Teatrodanza

La lezione si divide in due parti: una preparazione fisica che unisce i benefici del pilates e dello yoga alle danze dei popoli e al gesto sacro, permettendo di conoscere e sperimentare movenze diverse per fornire all’allievo capacità didattiche espressive; una parte di laboratorio in cui guidati dall’insegnante si impara a comunicare con e attraverso il proprio corpo meditando in movimento e sviluppando la creatività, in assenza di giudizio. Gli strumenti adoperati all’interno di una lezione sono poliedrici: visualizzazione e integrazione fisica degli elementi (terra, acqua, fuoco, aria ed etere), utilizzo di spezie, immagini e oggetti archetipici.

È una danza che non ha età, i nostri corsi sono rivolti ai bambini a partire dai 4 anni sino ad un’età massima di 100 anni! Non si ricerca la perfezione ma il nostro personale modo di muoverci e di conoscerci. Obiettivo: libertà di espressione e consapevolezza nella comunicazione quotidiana.

Benefici
  • lavora sulle emozioni
  • favorisce la libertà di espressione
  • migliora il sistema respiratorio
  • tonifica i muscoli di tutto il corpo
  • può danzare anche chi non lo ha mai fatto
  • ci avvicina alla nostra natura interiore
  • aumenta socialità e autostima
  • il corpo diventa più fluido

Orari

Lunedì

  • Teatrodanza

    15:00 - 16:00

  • Teatrodanza bimbe

    17:00 - 18:00

  • Teatrodanza

    19:30 - 20:30

Martedì

  • Teatrodanza

    13:50 - 14:50

Mercoledì

  • Teatrodanza

    15:00 - 16:00

  • Teatrodanza bimbe

    17:00 - 18:00

  • Teatrodanza

    19:30 - 20:30

Giovedì

  • Teatrodanza

    13:50 - 14:50

Venerdì

  • Teatrodanza

    15:00 - 16:00